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如何让家庭成员意识到边界感的重要性?如何在保持家庭亲密感的同时建立健康的边界感?
要让家庭成员意识到边界感的重要性,可以从以下方面着手。
首先,可以分享一些因为边界感缺失导致家庭矛盾的案例,比如因父母过度干涉子女婚姻而引发冲突的故事,让家人直观感受缺乏边界感的不良后果。其次,在家庭讨论时引入边界感的概念,用简单易懂的语言解释它对家庭关系的积极影响,例如强调边界感能让每个人都更舒服,减少不必要的争吵。
在保持亲密感的同时建立健康边界感也有办法。一方面,在日常生活中多表达爱和关心,像定期的家庭聚会、一起出游等活动不能少,通过这些活动增强情感纽带。另一方面,设立边界规则,例如在关心家人工作压力时,明确只提供支持而不强行干涉决策;在经济上,夫妻之间可以�
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